在追求健康與生活熱忱的浪潮中，有一個充滿幽默與力量的運動社團正悄悄崛起，他們以超級英雄之名——「一拳超人團」——聚集了一群熱愛挑戰、渴望心跳的夥伴。今天，我們專訪到「一拳超人團」的主理人 Cole（可樂），聊聊他如何從一個熱愛運動的個體，蛻變成一位用分享實踐生命哲學的社團領袖。
Hi，我是 Cole！用「可樂」的熱情感染你
「大家好，我是 Cole，你們可以叫我可樂！」
Cole 的運動熱愛可以從學生時期追溯 ，他熱衷於健身、單車、馬拉松等各項運動 ，甚至在防疫期間也堅持在家訓練 。對他來說，運動不只是鍛鍊體魄，更是一種人生哲學的實踐 。他認為：「運動完後，身心愉悅加疲憊，那種充實感，我認為應該大於運動的當下 。」這就像人生一樣，要先經歷痛苦，才能品嘗成功的果實 。
👊 「一拳超人」的誕生：用運動帶給世界快樂
當談到「一拳超人團」的創立，Cole 眼睛裡閃爍著光芒。
「我們一群朋友對運動有著共同的愛好，特別喜歡騎車、登山這些戶外挑戰，而大家因為長相有點像那個漫畫角色**『一拳超人』**，就決定在 2020 年成立了『一拳超人團』
這個運動團的志業很簡單：鼓勵身邊的朋友一起動起來 。Cole 深刻體會到「分享是一種快樂 」，很多人知道運動的好處，但需要有人帶領 。因此，他透過舉辦戶外活動，用簡單且不用花太多錢的方式，透過運動帶給大家快樂。
這個理念也延伸到了他們獨特的交流方式——「咖啡閒談」。在每一次酣暢淋漓的運動後，夥伴們常聚在一起，分享生活與心得，讓社團不僅是運動的場域，更是心靈連結的平台 。
熱忱與失落：從「沒人來」到「平常心」
經營社團的過程充滿了挑戰與體悟。對 Cole 來說，他很喜歡熱鬧，也盡力讓社團保持活力，但開團需要持續的熱忱 。最讓他感到挫折的，就是有時候遇到活動**「沒人參加」**的情況。
「每次遇到這種情況，我就會開始檢討，是不是活動內容出了問題。這會讓我蠻影響情緒的。」
但正是這些失落，讓他體悟到最重要的哲學：「平常心」。
「不管有沒有人同行，自己也可以隨時出發。更重要的是，運動的人到處都是，只要你願意跨出去，到哪裡都能遇到朋友。」
曾因一位熱愛運動的好友莫名中風而反思，深刻體會到運動最終追求的不是記錄數字 ，而是「只要還能動，感受心臟跳動就夠了 。」這份對生命的珍視，成為他繼續前行的動力。這也呼應了他對一句話的解釋：「感受痛苦，才能證明還活著 」，他很珍惜現在擁有的一切，因為有些人想衝刺卻沒有辦法衝 。
廣結善緣，花若盛開蝴蝶自來
談到未來，「一拳超人團」的成立，正是為了鼓勵那些想運動卻提不起勁、需要伴侶一起的朋友。Cole 的期許很簡單，就是盡量每個月都能舉辦一場活動，繼續分享快樂、維持朋友間的連結 。
他的人生座右銘是：「花若盛開，蝴蝶自來。」
「只要自己夠精彩、夠努力，肯定會吸引到同類型、有共同頻率的人這份自信，源於他發憤努力取得教練資格、珍惜每一次在健身房的時光、以及大學運動經歷帶給他人生轉捩點的累積。
你的生命哲學是什麼？
在訪談的最後，Cole 引用了《火影忍者》中培因的一段話：「一袋米要扛幾樓」，他自己的解釋是：**「感受痛苦，才能證明還活著。」**他很高興自己在奮力衝刺時，能感受到筋疲力盡的心跳 。
現在，Cole 想把這個開放式的問題拋給螢幕前的每一位讀者：
你的「一袋米」是什麼？在奮力衝刺之後，你感受到的心跳聲，又代表了你人生中的哪一種「快樂」？